Instruksjoner: Drikk kamillete regelmessig eller ta kamillekapsler i løpet av dagen. Trygt for langvarig bruk.
De senere årene er det utviklet dataprogram med kognitiv atferdsterapi, og studier har vist at disse programmene kan ha en god effekt ved angst. Generalisert angst er den angstformen hvor slik behandling har minst for seg, men vil likevel ofte være verd et forsøk.
Hovedhensikten med behandling av angsttilstander er å bedre livskvaliten - at male skal bekymre seg mindre og om færre ting. Behandlingen skal fileøre til at guy gjenvinner eller opprettholde funksjoner i dagliglivet.
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at gentleman fileøler seg roligere.
Pregabalin er en medisin person kan forsøke om andre behandlingsformer ikke strekker til. Det er en fare knyttet til avhengighet og misbruk med dette medikamentet.
En viktig fordel med glycin er sikkerhet for barn. Det er foreskrevet selv for barn beneath ett år. Merk: Dette betyr ikke at du kan gi glykinen til barnet uten å konsultere lege.
Guy kan bruke betablokker i forkant av en situasjon som person vet vil føre til kraftig hjertebank og dermed utløse angst. Betablokkere er egentlig en hjertemedisin.
Kamille fungerer very best ved delicate stress, spenningshodepine og innsovningsproblemer. Daglig tedrikking kan bygge opp en stabil beroligende rutine.
Benzodiazepiner virker godt på de kroppslige angstsymptomene der og da, Adult males de bør ikke brukes kontinuerlig. Holdningen i dag er at dette fileørst og fremst er nødbehandling. En viktig grunn til at denne formen for behandling ikke anbefales er at den gjør more info situasjonen bedre på kort sikt, men verre på lang. Dette er fordi man aldri lærer at man ikke trenger slik medisin for å overvinne problemet, Males medisinen skaper et feilaktig bilde av at guy ikke berhersker visse situasjoner uten hjelp fra tabletter.
Han understreker at medisinering ikke alltid er et godt tiltak, Guys at det i mange tilfeller vil kunne være en viktig del av en mer sammensatt behandling.
Et dilemma i Norge er at for fileå leger tilgjengelig som behersker effektiv psykoterapi - samtaler uten en god prepare gir sjelden en verdi ut more than den tiden person sitter i en samtale med terapeuten. Dessverre er det mangel på psykologer som kan tilby slik behandling i keep deler av Norge.
Antidepressive legemidler kalt SSRI er fileørstevalg og SNRI er andrevalg i medisinsk behandling av angstlidelse
Pasjonsblomst Kliniske info: En studie som sammenlignet pasjonsblomst med et mildt reseptbelagt angstdempende middel, viste sammenlignbare effekter for lindring av delicate angst.
Benzodiazepiner har en begrenset plass i behandlingen av angstlidelser da disse legemidlene lett fileører til avhengighet og bivirkninger